LCHF 저탄수화물 고지방 식단에서 빠질 수 없는 버터와 코코넛 오일이 들어간 방탄 커피입니다. 방탄 커피는 하루에 한잔 꼭 마시고 있고 필요한 재료는 거의 코스트코에서 구입하고 있어요. 이번에 새로 들어온 버터가 보여서 구입하고 방탄 커피로 맛보았어요. 그리고 코스트코에서 판매하고 있는 버터 종류와 가격도 살펴보고 방탄 커피까지~! 간단히 정리해봤어요. :) 🌿 코스트코 버터(Butter) 종류~! ✔ 코스트코 매장과 공식몰에서 만날 수 있는 버터 종류입니다. 순서대로 알아보아요~ 1. 커클랜드 시그니춰 가염버터(Kirkland Signature Salted Butter). 가격은 24,990원. 제품 구성:453g x 4 / 원재료명 및 함량: 크림 98.34%, 정제소금 1.66%, (우유 함유) ..

코스트코에서 새롭게 판매 중인 신제품~ 완제품 키토제니 방탄커피를 소개합니다. 기존 코스트코에서 방탄재료를 구매하고 직접 방탄커피를 제조해서 먹었다면 간편하게 즐길 수 있는 방탄커피입니다. 방탄커피는 설탕과 탄수화물을 줄이고 몸에 좋은 지방으로 채운 건강한 커피입니다. 저탄수화물고지방(LCHF)식단과 다이어트로 식단 조절하시는 분들, 식사대용으로 간헐적 다이어트에 도움이 됩니다. 코스트코 매장 진열되어 있는 키노제니 방탄커피입니다. 외출 시 야외에서, 등산, 운동에서도 편하게 먹을 수 있는 팩 구성 제품이에요. ★ 키토제니 버터커피(KETO JENNIE BUTTER COFFEE). 가격은 18,990원. 구성: 230ml x 12팩(단가: ￦1,583/팩) / 230ml(칼로리: 160kcal) 에티오피..

MCT(Medium Chain Triglycerides) Oil 이란? 중쇄지방산 오일로 코코넛 오일에서 추출한 몸에 좋은 오일~ 체내 흡수가 빨라서 체지방으로 축적되지 않고 에너지원으로 바로 사용되는 건강한 오일입니다. 코코넛 오일과 MCT오일의 다른 점은 무취, 향이 없다라는 것! 코코넛 오일을 먹고 싶어도 코코넛 오일의 독특한 향, 맛 때문에 섭취하기 꺼려했거나 힘들어했던 분들에게는 MCT오일이 딱입니다. 온도 변화에 따라 고체로 굳어지는 코코넛 오일과 다르게 추워도 MCT 오일은 굳지 않고 액체라는 점도 장점인 것 같네요. LCHF 하시는 분들에게 반가운 소식~ 드디어 코스트코에서 MCT오일을 구입할 수 있게 되었습니다. !! 코스트코에서 한때 팔던 코코넛 오일도 판매가 중단돼서 어쩔 수 없이 해..

저탄수화물 고지방 ( Low Carb High Fat ) 식단을 하면서 간단하게 즐길 수 있는 간식과 커피를 소개 할까 합니다. LCHF 식단 간식 소개!! 일본의 내과 전문의가 버터와 같이 먹는다는 돼지 껍데기 튀김. 출처. MBC 다큐스페셜 지방의 누명1부 이 방송을 보고서 돼지 껍데기 튀김이 있다는 걸 처음 알게 되었어요.그래서 찾아보고 구매까지~ 2주 만에 도착한 돈육 껍데기 튀김추석 명절이 끼고 방송이 나간 후 뜨거운 관심으로 물량 확보가 늦어 오래 걸렸어요 워낙 바빠서 배송이 오래 걸린다고 해서 한번에 4개를 구입했어요 포장 앞면돈육 껍데기 튀김은 돼지 껍데기 튀김이에요~내용량 : 70g. 돈육 껍데기는 국산 포장 뒷면 돼지 껍데기 튀김을 꺼내서 그릇에 담아 봤어요 튀겼는데도 돼지 껍데기의 모..